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猪

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其他肉类

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菌类

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花

桂花洛神花槐花金银花茶叶玫瑰薄荷菊花茉莉花牡丹花芍药花

蛋

鸡蛋皮蛋鹌鹑蛋鸭蛋咸蛋卤蛋鹅蛋

奶

牛奶黄油酸奶巧克力奶酪黑巧克力淡奶油奶油奶酪炼乳奶粉马苏里拉奶酪白巧克力酸奶油酥油

豆制品

豆腐香干豆皮腐竹素鸡油豆皮豆渣南豆腐北豆腐豆浆油豆腐豆腐脑

制品

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米面

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干果

芝麻杏仁红豆核桃绿豆黄豆薏米莲子黑豆芸豆腰果榛子开心果瓜子仁红腰豆枣板栗蔓越莓葡萄干橄榄桃胶乌梅松仁无花果银杏果话梅鹰嘴豆罗汉果芡实南瓜子眉豆枸杞山楂干夏威夷果红枣桃脯
桂圆
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桂圆又称龙眼，其味道香甜浓郁，人们喜食，是人们生活中常见的水果，中医认为，常食桂圆可补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。适用于思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。 现代医学研究证明 ，它还有美容、延年益寿之功效。
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