公仔思乐冰发布时间：2018-12-28
菜名：广式萝卜糕
食材:
萝卜 虾米 广式腊肠 广式腊肉 干花菇 白鲨牌萝卜糕粉 清水 砂糖 盐 黑胡椒粉 香菜 
小耳Mag...发布时间：2018-12-03
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小耳Mag...发布时间：2018-12-03菜名：烧鸡莜面鱼鱼
食材:
小母鸡 青椒 洋葱 胡萝卜 生姜 鹌鹑蛋 玉米油 干辣椒 干花菇 料酒 盐 莜面粉 开水 
三月的简艾发布时间：2018-11-25
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三月的简艾发布时间：2018-11-25菜名：花菇黑木耳烧排骨
食材:
排骨 花菇 黑木耳 柠檬 生姜 八角 干红椒 花生油 生抽 老抽 香醋 料酒 盐 三月的简艾发布时间：2017-12-07
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三月的简艾发布时间：2017-12-07菜名：鳕鱼咖喱杂蔬炒意面
食材:
鳕鱼 螺旋意面 胡萝卜 西兰花 青豆 安记中辣咖喱块 橄榄油 花菇 盐 面粉 料酒 
月色家的小...发布时间：2017-12-03
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月色家的小...发布时间：2017-12-03菜名：西兰花花菇炒肉
食材:
干花菇 西兰花 肉馅 盐 生抽 花生油 三月的简艾发布时间：2017-12-02
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三月的简艾发布时间：2017-12-02菜名：麻辣海鲜什锦营养火锅
食材:
花蛤 海虾 扇贝肉 海带丝 花菇 猪血 油豆腐 大白菜 苦苣 西兰花 红枣 葱 姜片 家乐浓汤宝 郫县豆瓣酱 麻辣火锅底料 月色家的小...发布时间：2017-11-30
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月色家的小...发布时间：2017-11-30菜名：鱼香肉丝
食材:
里脊肉 木耳 青椒 红椒 彩椒 花菇 鸡蛋 葱姜丝 郫县豆瓣酱 花生油 料酒 木薯淀粉 生抽 蚝油 鸡精 盐 芝麻油 胡椒粉 月色家的小...发布时间：2017-11-16
月色家的小...发布时间：2017-11-16
花菇,因为顶面花纹而得名，被誉为"菌中之星"，含有丰富的蛋白质和氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。其蛋白质中有白蛋白、谷蛋白、醇溶蛋白、氨基酸等。氨基酸含量极高，含有17种。从口感上它比普通香菇肉质更脆嫩，滋味更鲜美，是香气泌脾，营养丰富的烹调原料和健康食品。
