食材:
莜面 开水 牛肉 腌制的雪里蕻 嫩豆腐 葱姜蒜 生抽 盐 高汤 食用油
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食材:
莜面 开水 干香菇 木耳 西红柿 芹菜心 肉馅 葱姜蒜 生抽 油 盐 十三香
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食材:
莜面粉 沸水 干芹菜叶 土豆 食用油 生抽 十三香 盐 香油
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食材:
莜面 沸水 黄瓜 胡萝卜 香菜 红甜椒 生抽 醋 花生油 熟芝麻或熟花生碎 盐 香油 花椒 蒜
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食材:
莜麦面 开水 牛肉 胡萝卜 洋葱 土豆 清水 姜丝 料酒
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菜名:咖喱牛肉莜面鱼鱼
食材:
莜面 沸水 牛腩 植物油 原味咖喱膏 土豆 山楂片
由莜麦加工而成的面粉,莜麦的营养成为可以与精面粉相媲美。含有多种人体所需的营养元素和药物元素。可以治疗和预防糖尿病,冠心病等。










