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内蒙特产莜面的N种吃法之三水煮鱼鱼儿
2018.01.15
浮生流年
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入口劲道爽滑,有菜有汤又有饭,适合懒人的吃法
料
主料
加入食材清单
300克
莜面
300克
开水
料
辅料
7.8朵
干香菇
适量
木耳
2个
西红柿
几段
芹菜心
250克
肉馅
适量
葱姜蒜
适量
生抽
适量
油
适量
盐
适量
十三香
做
内蒙特产莜面的N种吃法之三水煮鱼鱼儿
的做法
1
1.木耳,干香菇提前冷水泡发
2
2.盆中倒入莜面粉
3
3.用开水搅拌成无干粉的颗粒状
4
4.凉至手能承受的温度时,将面揉成光滑的面团
5
5.取一小点面放于手掌,用右手拇指中间推压一下
6
6.双掌对搓,面就会从刚才推压的地方断裂成两块,所以搓出来就是两根鱼鱼
7
7.按上面的方法依次搓完并摆放好
8
8.锅中加适量冷水并加几滴油,防止一会煮鱼鱼过程中粘连
9
9.烧水过程中将木耳,香菇,芹菜心,西红柿等切碎。才可以随意,想吃什么放什么就可以
10
10.水开后,少量多次倒入鱼鱼,边倒边搅拌,防止粘连
11
11. 煮熟后,放入凉水中过两次凉水
12
12.锅中热油,放入葱姜蒜爆香,加入肉末,放入生抽,十三香,盐等调料,炒到肉末变色时候倒入蔬菜继续翻炒
13
13.加适量清水,加盖烧开
14
14.将煮好的鱼鱼捞出,放入锅中,继续煮5分钟左右,可以开吃
15
经过手搓的鱼鱼入口爽滑,劲道可口,配合汤的微酸,吃完一碗还想第二碗的节奏
小贴士
鱼鱼第一次清水下锅的时候一定要分次加入,如果一次倒入,很容易粘连到一起…
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肆意的海风
看着好美味呀,一定要试试
2018-10-05 09:49
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别人做的内蒙特产莜面的N种吃法之三水煮鱼鱼儿,已经有
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我也会,我要上传!
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料
主料
300克
莜面
300克
开水
料
辅料
7.8朵
干香菇
适量
木耳
2个
西红柿
几段
芹菜心
250克
肉馅
适量
葱姜蒜
适量
生抽
适量
油
适量
盐
适量
十三香
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