午餐

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  芹菜炒蛋步骤图
  食材： 芹菜  鸡蛋  料酒  清水  盐  鸡精  
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  余江
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  萝卜丝虾皮汤步骤图
  食材： 白萝卜  虾皮  葱花 盐   白胡椒粉  
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  余江
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  清蒸鲳鱼步骤图
  食材： 鲳鱼 葱 姜 盐 料酒 蒸鱼豉油 红椒丝 
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  蓝胖纸
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  羊排萝卜汤步骤图
  食材： 羊排  白萝卜  姜  葱  白胡椒粉  盐  
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  老年人膳食搭配
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  辣炒牛肝菌步骤图
  食材： 牛肝菌 青椒 干辣椒 花椒 大蒜 食用油 
  （0人做过）
  蓝胖纸
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  竹荪山药排骨汤步骤图
  食材： 排骨 竹荪 山药 生姜 食盐 鸡精 清水 
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  吴小花
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  茉莉花粥步骤图
  食材： 干茉莉花 大米 糯米 清水 
  （0人做过）
  吴小花