蜂蜜柠檬茶
2016.11.10
吴小花
由蜂蜜和柠檬冲调而成的茶饮，具有美白养颜、防辐射、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效
料 主料
- 3个柠檬
- 少许盐
- 适量蜂蜜适量
做
蜂蜜柠檬茶
的做法
1
柠檬用盐搓洗干净
2
擦干柠檬表面的水分，将柠檬两头去蒂，切成片，同时去除果肉里的柠檬籽
3
将柠檬片放入事先准备的容器中，按照一片柠檬一勺蜂蜜的步骤，把所有柠檬都腌好
4
腌好后盖上盖子，放入冰箱1-2天就可以泡水喝了
小贴士
柠檬用盐搓洗，去除表皮的污渍和残留的农药；喜吃甜的可以加适量的冰糖增甜
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