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大白菜炖豆腐
2016.10.27
艾丽
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白菜和豆腐,典型的清淡派,适合减肥的时候食用,新春佳节刚刚离我们而去,看看腰间的赘肉,我要减肥~白菜炖豆腐,油脂含量少,热量低,是减肥必备的好伙伴,你值得拥有~
料
主料
加入食材清单
1块
豆腐
1根
白菜
2瓣
葱
2块
大蒜
适量
生姜
做
大白菜炖豆腐
的做法
1
白菜洗干净,切成小段备用
2
豆腐切成小块
3
炒锅中放入少量的猪油,将白菜倒入锅中翻炒
4
白菜炒软后加水,没过白菜,加盖大火煮
5
煮开后放上豆腐块,继续加盖煮
6
锅中煮开后,加入适量盐,关火出锅,装盘后撒上葱花即可
小贴士
白菜和豆腐属寒凉性,煮的时候最好加姜驱寒;猪油可以增香,不喜的小伙伴请自动换成其他用油
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包包不是包子
一道菜跟一道汤的结合
2018-08-07 11:02
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米兜宝贝
很清淡,夏天很适合的一道菜品
2018-08-02 10:15
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哈哈喵
减肥好菜式,也可以清清肠胃
2018-02-15 00:14
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豆腐
1根
白菜
2瓣
葱
2块
大蒜
适量
生姜
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