一人食

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  当归鸡蛋红糖水步骤图
  食材： 当归  鸡蛋   红枣 红糖  
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  Quny
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  秋葵炒鸡蛋步骤图
  食材： 秋葵 鸡蛋  盐 
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  Quny
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  呛拌生菜步骤图
  食材： 生菜  大蒜  盐  醋  白糖  辣椒油  香油  生抽  
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  Pada
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  孜然鸡肉粒步骤图
  食材： 鸡胸肉  孜然粉  盐  糖  淀粉  
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  Pada
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  法式煎鸭胸步骤图
  食材： 法国鸭胸  海盐  黑胡椒粉  柠檬汁  蜂蜜  橄榄油  橙子  生抽  
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  余江
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  青椒土豆丝步骤图
  食材： 土豆  小青椒  大蒜  盐  鸡精   花椒粒  
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  余江
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  鸡胸肉沙拉步骤图
  食材： 鸡胸肉 生菜 西红柿 青豆 玉米 芝士片 葡萄干 黑芝麻 白芝麻 黑胡椒 盐 鸡精 料酒 淀粉 生抽 柠檬汁 
  （1人做过）
  你若安好便是晴天