滋补

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  竹荪山药排骨汤步骤图
  食材： 排骨 竹荪 山药 生姜 食盐 鸡精 清水 
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  吴小花
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  香卤牛腱步骤图
  食材： 牛腱 八角  干辣椒  姜片  料酒  生抽  老抽  陈皮 
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  黄超超
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  红烧牛腩步骤图
  食材： 牛腩  土豆  郫县豆瓣酱  葱段  八角  姜片  料酒  老抽  花椒粒  桂皮  干辣椒  盐  
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  黄超超
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  海米冬瓜步骤图
  食材： 冬瓜  海米  盐 鸡精  
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  还是梦梦呀
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  炖牛筋步骤图
  食材： 牛筋  八角 花椒  姜片  干辣椒  生抽  料酒  盐   鸡精 
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  还是梦梦呀
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  胡萝卜炖羊排步骤图
  食材： 羊排  胡萝卜  香菜   葱  姜  八角   干辣椒   花椒  料酒  生抽 
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  老年人膳食搭配
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  红烧牛筋步骤图
  食材： 牛筋  姜片  蒜  干辣椒   香叶  花椒粒 盐  鸡精  生抽  老抽 
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  老年人膳食搭配