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追求健康的生活 绿色自由的人生 你的选择是什么？
    菜谱

    • 葱香牛百叶

      在饭店里经常点的一道菜，回家之后自己研究着做，发现做法非常简
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    • 炖牛筋

      牛筋富含丰富的胶原蛋白，经常吃还有美容养颜的功效，个人最喜欢
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    • 海米冬瓜

      冬瓜具有丰富的维生素c，春夏季常吃冬瓜，对于人体健康有其是体
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    • 照烧鸡腿饭

      照烧是经典的日本菜肴烹饪方法，口味咸中带甜，十分下饭。自己做
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    • 酱萝卜

      炎热的夏天，从冰箱里拿出做好的酱萝卜，吃上一口，脆甜爽口，嘴
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    • 消暑绿豆汤

      记忆中的夏天，空调和冰淇凌是奢侈的存在，家里只能靠着风扇和甜
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    • 茼蒿拌鸡丝

      根据研究表明，100g的鸡胸肉只有105大卡的热量，水煮鸡胸肉的方
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    • 卷心菜烘蛋

      蔬菜，谷物和蛋白质都是不可或缺的营养。这款卷心菜烘蛋，含有丰
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    • 香菇蒸蛋

      香菇是高蛋白，低脂肪的营养保健品，特别适合减肥期间食用。隔水
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