卷心菜烘蛋
2016.05.25
还是梦梦呀
蔬菜，谷物和蛋白质都是不可或缺的营养。这款卷心菜烘蛋，含有丰富的维生素c和叶酸，吃了不仅可以减肥，还有美容的功效。而人体对于鸡蛋中的蛋白质吸收率也比较高，所以早餐来一个卷心菜烘蛋可以保证一天的热量和营养。
料 主料
- 1个鸡蛋
- 适量卷心菜
- 适量盐
- 适量黑胡椒粉
做
卷心菜烘蛋
的做法
1
卷心菜洗净之后切碎，用少许的淀粉抓拌均匀
2
锅内放少许油，放入卷心菜用铲子压型，小火煎至定型
3
上面打上一个鸡蛋，盖上盖小火焖熟。
4
做好之后撒上少许黑胡椒粉即可食用
小贴士
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