红烧牛腩                                            
                
                
                
                                            2016.10.28                                    
                
                
                
                
                
                
                
                红烧牛腩,经典的川菜之一,营养价值非常高,在寒冷的冬天食用可以益气活血,滋补身体。
汤汁浓郁诱人,而且做出来之后的汤汁也可以作为牛肉面的底料。一菜多吃。
                
                
                    料 主料
                    
                
                
                    
                                                    - 500g 牛腩  
- 2个 土豆  
-  2勺 郫县豆瓣酱 
- 适量 葱段  
- 3个 八角  
- 适量 姜片  
-  1勺 料酒 
-  1勺 老抽 
- 适量 花椒粒  
-  适量 桂皮 
- 3个 干辣椒  
- 适量盐  
 
                                
                
                    做 
红烧牛腩
的做法
                
                
                                            
                                                
                                                        
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                                    牛腩切块,冷水入锅,放入姜片和葱段煮至沸腾,撇去血沫,水开后煮3分钟,捞出用温水清洗干净                                
                             
                         
                                                
                                                        
                                                        
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                                    锅内放油,油热放入姜,八角,桂皮和花椒粒,干辣椒,小火煸炒出香味                                
                             
                         
                                                
                                                
                                                
                                                
                                                        
                                                        
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                                    锅内倒入足量的温水,大火煮开转小火炖1个半小时                                
                             
                         
                                         
                
                
                    
小贴士
                    牛腩一定要小火炖煮,要加足够的水,如果中途加水要加开水