早餐

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  牛奶炖花生银耳步骤图
  食材： 花生 牛奶 银耳 麦片 冰糖 清水 
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  夏未凉
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  葡式蛋挞步骤图
  食材： 蛋挞皮 蛋黄 淡奶油 牛奶 细砂糖 低筋面粉 
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  在遗忘之前
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  山药小米粥步骤图
  食材： 小米  山药  枸杞  清水  白糖 
  （0人做过）
  养生李老师
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  番茄厚蛋烧步骤图
  食材： 番茄 鸡蛋 盐 
  （0人做过）
  爱宝123
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  开洋葱油拌面步骤图
  食材： 海米 小葱  挂面  生抽 老抽 白砂糖  料酒  
  （0人做过）
  健康驿站
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  杂粮粥步骤图
  食材： 大米  黑米  小米  红豆  黑豆  绿豆  
  （1人做过）
  养生李老师
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  凉拌皮蛋步骤图
  食材： 青椒 皮蛋 红油辣椒   
  （0人做过）
  德邦总管