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  葱爆羊肉步骤图
  食材： 羊肉片  大葱  生抽  料酒  白糖  盐  
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  芒果布丁
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  清炒苦瓜步骤图
  食材： 苦瓜  食用盐  食用油  
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  芒果布丁
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  小炒牛肉步骤图
  食材： 牛肉  青辣椒  生抽  料酒  淀粉  花椒粒  姜蒜  蛋清  
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  卤蛋儿
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  蒜蓉菜心步骤图
  食材： 菜心  大蒜  生抽   食用油  盐  
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  卤蛋儿
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  糖醋藕丁步骤图
  食材： 藕  鸡精  盐  老抽  白醋  白糖   淀粉  水  
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  莉莉酱
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  蛋炒饭步骤图
  食材： 鸡蛋  米饭  盐  鸡精  生抽  
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  南南瓜
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  滑蛋虾仁步骤图
  食材： 虾仁   鸡蛋  牛奶  姜  料酒   盐  
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  营养师mika