午餐

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  蒜蓉炒生菜步骤图
  食材： 生菜40克 大蒜2瓣 食用油少许 盐适量  
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  六月的鱼
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  韭菜豆腐干步骤图
  食材： 豆腐干 韭菜 盐 食用油  
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  菁芜
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  蟹味菇炒蛋步骤图
  食材： 蟹味菇 鸡蛋 食盐 食用油  
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  菁芜
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  韩式牛尾汤步骤图
  食材： 牛尾  大葱   盐  姜片  料酒  白胡椒粉  
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  糙米饭步骤图
  食材： 糙米 大米 清水 
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  泡芙小姐
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  香甜玉米粒步骤图
  食材： 玉米  胡萝卜  青椒  火腿肠  盐  糖  
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  香煎羊排步骤图
  食材： 进口羊排  洋葱   黄油  粗海盐  黑胡椒   迷迭香  橄榄油  
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  zzz