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  咖喱牛腩步骤图
  食材： 牛腩   胡萝卜   洋葱  土豆  咖喱块  椰浆  葱   姜  料酒  盐  
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  花开荼蘼
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  芒果西米露步骤图
  食材： 芒果 西米 牛奶 蜂蜜 
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  吴小花
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  茉莉花粥步骤图
  食材： 干茉莉花 大米 糯米 清水 
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  吴小花
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  金银花菊花茶步骤图
  食材： 金银花 菊花 开水 
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  吴小花
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  竹荪山药排骨汤步骤图
  食材： 排骨 竹荪 山药 生姜 食盐 鸡精 清水 
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  吴小花
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  海米冬瓜步骤图
  食材： 冬瓜  海米  盐 鸡精  
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  还是梦梦呀
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  羊排萝卜汤步骤图
  食材： 羊排  白萝卜  姜  葱  白胡椒粉  盐  
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  老年人膳食搭配