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川菜不是只有辣椒，还有更多的精彩
    菜谱

    • 清炒菜心

      菜心口感爽脆营养丰富，很多人喜爱的青菜。炒青菜人人都会，但却
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    • 清炒苦瓜

      苦瓜是瓜类蔬菜中含维生索C最高的一种，在蔬菜中仅次于辣椒，可
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      • 家常菜
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    • 土豆肉丁猫耳朵

      香喷喷的五花肉丁搭配土豆胡萝卜香菇，有菜有肉营养均衡，配上猫
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      • 家常菜
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    • 西红柿炖牛腩

      牛肉营养丰富，却不容易炖得好吃，但是选用牛腩却很容易做得美味
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      • 家常菜

    • 鸭架娃娃菜汤

      买烤鸭时剩下的鸭架搭配娃娃菜用来煲汤，不仅省时省力，而且清鲜
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      • 汤

    • 菠菜豆腐

      豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必
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      • 家常菜
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    • 菠菜粥

      菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生
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      • 减肥食谱

    • 炒黄瓜

      黄瓜富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由
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      • 家常菜
      • 下饭菜

    • 炒鸡腿菇

      鸡腿菇含有多种维生素和矿物质，钾、钠、钙、镁、磷、铁、铜、锌
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