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幸福就是吃饭、睡觉、打豆豆
    菜谱

    • 茄子炒肉

      茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液
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      • 家常菜
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    • 清炒藕片

      莲藕是素食者的理想食品。它含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维
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      • 家常菜
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    • 西红柿炒鸡蛋

      西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居
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      • 家常菜
      • 下饭菜

    • 白灼芥兰

      芥蓝菜含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。有润肠
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    • 菠菜蛋花汤

      菠菜补铁，能促进人体新陈代谢，增进身体健康，而鸡蛋富含蛋白质
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      • 家常菜
      • 下饭菜

    • 吃出好气色的花青素奶昔

      紫甘蓝除了蕴含的维生素外，还含有大量的花青素，倍受女生欢迎。
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      • 饮料

    • 广式豆沙月饼

      广式月饼是我国南方民间传统应节食品，其特点是皮薄松软，油光闪
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      • 月饼

    • 红糖煎苹果

      很多女生生理期都会不舒服，红糖温补，苹果的营养价值也很高，这
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      • 减肥食谱

    • 尖椒炒蛋

      尖椒属于辣椒的一种，南方多雨，空气潮湿，辣椒油祛湿功效。除此
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      • 家常菜
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