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爱生活，喜欢健康的美食，爱健身，喜欢不停的前行，追寻健康饮食的道路上，永不停息
    菜谱

    • 茶树菇烧豆腐

      茶树菇是集高蛋白，低脂肪，低糖分，保健食疗于一身的纯天然无公
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    • 酱汁三文鱼

      三文鱼是世界名贵鱼类之一。鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，
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    • 洋葱炒猪肝

      猪肝含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品
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    • 豌豆玉米炒肉丁

      豌豆含有丰富的优质蛋白，可以提高机体的抗病能力和康复能力；玉
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    • 薄荷炒蛋

      薄荷具有医用和食用双重功能，幼嫩茎尖可作菜食，口感清新怡神，
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    • 番茄土豆汤

      番茄肉厚而汁多，口感独特，营养丰富，具有减肥瘦身、消除疲劳、
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