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祯祯宝贝美食达人
LV10 积分 71612
这个人很懒,他什么都没留下~~
菜谱
  • 奥尔良鸡腿饭

    鸡腿是取自鸡类大腿的肉,属于禽肉类食物,其氨基酸比例构成与人
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  • 千张凉拌茼蒿胡萝卜丝

    千张含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养
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  • 芹菜炒猪肝

    猪肝的营养价值:1、能够预防和缓解缺铁性贫血,因为猪肝当中含
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  • 牛肉炖双色萝卜

    牛肉的营养价值:1、能够补脾胃,因为从中医食疗的角度上来讲牛
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  • 腐乳排骨炖时蔬

    排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨
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  • 大枣糯米粽

    粽子的功效主要包括它包括高质量的淀粉质以及维生素B,但是由于
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  • 蚬子豆腐蒸蛋羹

    豆腐蒸蛋是一道方便操作且美味可口的家常菜,蛋奶素食者亦可以食
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  • 凤眼鸡腿卷

    鸡腿是取自鸡类大腿的肉,属于禽肉类食物,其氨基酸比例构成与
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  • 家焖杂拌鱼

    黄鱼,又称六线鱼、海黄鱼等,有大小黄鱼之分,大黄鱼个头比小黄
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作品
  • 凉拌蒜蓉荷兰豆
  • 火爆头菜螺片的制作方法
  • 火爆头菜螺片
  • 芙蓉鲜蔬汤
  • 芙蓉鲜蔬汤的制作方法
  • 菠菜粉条鲜肉汤
  • 菠菜粉条鲜肉汤的制作方法
  • 牛腩胡萝卜豆腐羹
  • 牛腩胡萝卜豆腐羹的制作方法
  • 冬瓜时蔬虾仁
  • 冬瓜时蔬虾仁的制作方法
  • 蒸藕夹的制作方法
  • 香酥炸鸡翅的制作方法
  • 香酥炸藕盒的制作方法
  • 酱香饼
  • 酱香饼的制作方法
个人简介
TA什么都没留下~~~
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