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祯祯宝贝美食达人
LV10 积分 260774
这个人很懒,他什么都没留下~~
菜谱
  • 虾仁金针菇豆腐香菇汤

    金针菇的营养价值非常高,含有丰富的优质蛋白,维生素b族和氨基
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  • 虾仁豆腐金针菇

    虾仁富含蛋白质,维生素A,钙元素,铁元素,镁元素,磷元素等矿
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  • 南瓜芋头香菇炖牛肉

    牛肉营养价值很高,中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋
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  • 茭白茄子焖排骨肉

    排骨肉的营养价值有以下几点,第一,排骨富含蛋白质和脂肪,为人
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  • 话梅排骨

    排骨的营养价值有以下几点,第一,排骨富含蛋白质和脂肪,为人体
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  • 螃蟹炒蛋

    螃蟹营养丰富,含有多种维生素,其中维生素a的含量高于其他陆生
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  • 西兰花杏鲍菇木耳炒虾仁

    虾仁富含蛋白质,维生素A,钙元素,铁元素,镁元素,磷元素等矿
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  • 荷兰豆藕片木耳胡萝卜炒虾仁

    荷兰豆的营养价值很高,它含有的热量、蛋白质和碳水化合物,都比
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  • 大雁肉白菜煎蛋木耳热汤面

    大雁肉是理想的高蛋白、低脂肪保健食品,在大雁肉中所含的蛋白质
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作品
  • 凉拌蒜蓉荷兰豆
  • 火爆头菜螺片的制作方法
  • 火爆头菜螺片
  • 芙蓉鲜蔬汤
  • 芙蓉鲜蔬汤的制作方法
  • 菠菜粉条鲜肉汤
  • 菠菜粉条鲜肉汤的制作方法
  • 牛腩胡萝卜豆腐羹
  • 牛腩胡萝卜豆腐羹的制作方法
  • 冬瓜时蔬虾仁
  • 冬瓜时蔬虾仁的制作方法
  • 蒸藕夹的制作方法
  • 香酥炸鸡翅的制作方法
  • 香酥炸藕盒的制作方法
  • 酱香饼
  • 酱香饼的制作方法
个人简介
TA什么都没留下~~~
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