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祯祯宝贝美食达人
LV10 积分 233404
这个人很懒,他什么都没留下~~
菜谱
  • 香菇鸡蛋卤肉饭

    五花肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,还有血红素和促进铁
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  • 蒜蓉辣椒酱炒花甲

    花甲富含蛋白质以及钙元素,这些对人体发育有很大的帮助,里面
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  • 凉拌鲍鱼

    鲍鱼中微量元素、维生素和蛋白质含量丰富,可以帮助补充营养,吃
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  • 凉拌花甲

    花甲富含蛋白质以及钙元素,这些对人体发育有很大的帮助,里面的
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  • 蒜香鸡翅

    鸡翅是鸡肉中较为鲜嫩可口的部位之一,常见于多种菜肴和小吃,
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  • 鸡胸肉蔬菜沙拉

    鸡胸肉的营养价值是比较高的,因为它含有脂肪,维生素和大量的
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  • 番茄香菇排骨煲

    排骨的营养价值有以下几点,第一,排骨富含蛋白质和脂肪,为人
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  • 酱焖鲤鱼

    鲤鱼的营养价值很高,可以滋补健胃,利水消肿,清热解毒,对各种
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  • 皮蛋豆腐香肠汤

    皮蛋也叫松花蛋,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、
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作品
  • 凉拌蒜蓉荷兰豆
  • 火爆头菜螺片的制作方法
  • 火爆头菜螺片
  • 芙蓉鲜蔬汤
  • 芙蓉鲜蔬汤的制作方法
  • 菠菜粉条鲜肉汤
  • 菠菜粉条鲜肉汤的制作方法
  • 牛腩胡萝卜豆腐羹
  • 牛腩胡萝卜豆腐羹的制作方法
  • 冬瓜时蔬虾仁
  • 冬瓜时蔬虾仁的制作方法
  • 蒸藕夹的制作方法
  • 香酥炸鸡翅的制作方法
  • 香酥炸藕盒的制作方法
  • 酱香饼
  • 酱香饼的制作方法
个人简介
TA什么都没留下~~~
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