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祯祯宝贝美食达人
LV10 积分 285397
这个人很懒,他什么都没留下~~
菜谱
  • 滑子蘑西红柿豆腐汤

    滑子蘑属于菌藻类食物,营养价值比较丰富,含有膳食纤维、碳水化
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  • 醉卤虾兵蟹将

    醉蟹富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,适量摄入
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  • 鲜肉皮蛋云吞

    皮蛋也叫松花蛋,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、
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  • 猪肘肉夹馍

    猪肘有强体增肥的功效,主要是因为猪肘是营养价值很丰富的一种
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  • 番茄白菜胡萝卜香菇牛肉筋汤

    牛筋的营养价值是比较高的,主要包含人体所需要的蛋白质和胶原
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  • 空气炸锅版蒜香排骨

    排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘
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  • 葱油鲍鱼仔

    鲍鱼的营养价值比较丰富,含有大量的维生素A、维生素D以及其他的
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  • 猪排红焖豆腐泡

    猪排就是瘦猪肉,它的营养是十分丰富的,作为一种最常见的食材
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  • 银针笋丝拌海虹

    海虹是驰名中外的海产珍品。其肉味鲜美,营养丰富,含有蛋白质5
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作品
  • 凉拌蒜蓉荷兰豆
  • 火爆头菜螺片的制作方法
  • 火爆头菜螺片
  • 芙蓉鲜蔬汤
  • 芙蓉鲜蔬汤的制作方法
  • 菠菜粉条鲜肉汤
  • 菠菜粉条鲜肉汤的制作方法
  • 牛腩胡萝卜豆腐羹
  • 牛腩胡萝卜豆腐羹的制作方法
  • 冬瓜时蔬虾仁
  • 冬瓜时蔬虾仁的制作方法
  • 蒸藕夹的制作方法
  • 香酥炸鸡翅的制作方法
  • 香酥炸藕盒的制作方法
  • 酱香饼
  • 酱香饼的制作方法
个人简介
TA什么都没留下~~~
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