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海苔芝麻烤鹰嘴豆

2018.04.24
琥珀maggie  
海苔芝麻烤鹰嘴豆
12评论 0收藏
无油无盐营养健康的追剧小零食。
料 主料
  • 适量鹰嘴豆
料 辅料
  • 适量海苔
  • 适量白芝麻
  • 适量现磨黑胡椒
做

海苔芝麻烤鹰嘴豆

的做法
鹰嘴豆泡一晚上。
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鹰嘴豆泡一晚上。
煮熟捞出沥干。
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煮熟捞出沥干。
用厨房纸彻底吸干水分。
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用厨房纸彻底吸干水分。
也可以用吹风机吹干。
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也可以用吹风机吹干。
烤箱预热150度，准备海苔碎。
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烤箱预热150度，准备海苔碎。
加上白芝麻。
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加上白芝麻。
现磨黑胡椒。
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现磨黑胡椒。
加入海苔搅拌均匀。
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加入海苔搅拌均匀。
烤盘包好锡纸，把海苔芝麻鹰嘴豆平铺开。
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烤盘包好锡纸，把海苔芝麻鹰嘴豆平铺开。
放烤箱160度烤15分钟，翻拌匀再烤15分钟。
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放烤箱160度烤15分钟，翻拌匀再烤15分钟。
取出，平铺晾凉。 ～我为了拍照装小碗中。
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取出，平铺晾凉。 ～我为了拍照装小碗中。
无油无盐营养健康的追剧小零食好了( •̀∀•́ )
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无油无盐营养健康的追剧小零食好了( •̀∀•́ )

小贴士

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12 评论
评论
我要评论
958琪琪
为什么你们都那么会做哦 好棒
2018-04-28 17:59
静
不知道能不能嚼动，适不适合宝宝吃
2018-04-28 12:34
琥珀maggie 回复@ :多大宝宝?这个鹰嘴豆先煮再烤不是那种脆脆口感的 回复
肆意的海风
美味小零食做起来，以后追剧嘴巴再也不会寂寞了
2018-04-28 09:32
Candy
健康无脂的小零食，有空做起来。
2018-04-27 12:33
123

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网友作品
别人做的海苔芝麻烤鹰嘴豆，已经有1道了！

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