这世上有一种人,爱吃鱼可又怕吃鱼,不为别的就是怕鱼刺。
对于这种对鱼刺有顾忌的吃货,鲈鱼是不错的选择,刺少肉嫩。
鲈鱼常用来清蒸,如果想换个重口味,不妨试试炝锅鱼片。
贺师傅把麻辣鲜香的油汁,淋在鲜嫩刺少的鱼片上,散发的香气已让一旁玩耍的小孩主动围过来。老少皆宜的美味快来看看怎么做吧!
主料:鲈鱼
辅料:鸡蛋、生粉、花椒、干辣椒
调料:盐、料酒、胡椒粉、蒸鱼豉油、葱、鸡精
步骤:
一、备料,腌鱼
首先将葱切成丝,花椒、干辣椒备好待用
将鲈鱼宰杀洗净,切成片放至盘内
接着加盛丰、盐、料酒、胡椒粉,鸡蛋,生粉码上浆
小贴士:腌制时间不宜过长,水烧开后便可入锅
二、下鱼,起锅
锅里加入适量水烧开,然后下入鱼片,滑熟起锅
Q:锅里的白色泡沫是什么?
A:这个是之前码生粉产生的,多余的泡沫可以用瓢捞出
贺:除了用水煮鱼片,在家里其实还有一种方法:将鱼片放入锅里蒸3-4分钟,也能保持鱼肉的鲜嫩
三、调酱,装盘
加生抽、美极鲜、老抽、白糖搅拌均匀后直接淋在鱼片上
贺:关于调味的用量,生抽1汤匙,美极鲜几滴即可,少量白糖
锅里入油,炝花椒、干辣椒,炒出香味后,淋至鱼片上
Q:炝炒时需要注意什么?
A:炝炒一般是油温很高的时候,小心不要将花椒、干辣椒占水,以免油飞溅,炒的时候需要快速。
加入适量蒸鱼豉油,撒上葱丝即可




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