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宫保鸡丁-老外眼中的中华美食top1

我们接触西餐,是从kfc开始,而歪果仁接触中餐,是从宫保鸡丁开始。



随着80年代的出国潮,宫保鸡丁漂洋过海来到美国,当地华人为了开阔市场,将宫保鸡丁加以改良,大多数美国人喜欢油炸的食物,味道喜甜,所以,美式的宫保鸡丁很少见辣椒,口味以酸甜为主,搭配上浓稠的酱汁,十分对他们的口味,也因此晋级为中华美食top1

 

在这里,宫保鸡丁换了个洋气的名字,kung pao chicken,不仅活跃与中餐馆的菜单上,更成为了美剧中的“外卖主角”。

 

比如《生活大爆炸》每周的“Chinese food day”,4位宅男抓着筷子啃中餐,一啃就是整整8季。其中的偏执狂Sheldon更是因为Lenard擅自更换宫保鸡丁的外卖餐馆而离家出走。每当小味味看着他们抓着筷子吃鸡丁的时候,都觉得分外亲切。

宫保鸡丁-老外眼中的中华美食top1


歪果仁对宫保鸡丁,真是爱的深沉!

 

正宗的宫保鸡丁怎么做?

火遍了西方的kung pao chicken,在自家的地位也不低,不仅被列为宫廷菜的一员,更是被鲁菜、川菜、贵州菜三种菜系所收录。

宫保鸡丁-老外眼中的中华美食top1

根据民间的说法,宫保鸡丁出于一个叫丁宝桢的人,此人是清朝四川总督,喜好烹饪,四川上任期间创制了一道将鸡丁、红辣椒、花生米下锅爆炒而成的美味佳肴。后来他由于戍边御敌有功被朝廷封为“太子少保”,人称“丁宫保”,这道酱爆鸡丁就被后人称为“宫保鸡丁”。

 

下面就和小味味一起学习一下,怎样做出让外国人神魂颠倒的宫保鸡丁吧!

 

 

原料:

鸡胸肉1块、黄瓜1根、花生米适量、大葱少许、干辣椒少许、花椒少许、淀粉少许、生抽1勺半、料酒2勺、醋1勺、白糖1勺、盐少许

步骤:

1.       鸡胸肉洗净切成丁,放入生抽,料酒,盐和淀粉,抓拌均匀腌制20分钟

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2.       黄瓜切成丁,大葱切成段,准备好花椒粒和干辣椒

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3.       将生抽,醋,白糖和料酒混合均匀,加少许的水调成酱汁

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4.       花生米洗净沥干水分,倒入锅内,放冷油没过花生米,开小火,不断翻炒,花生米水分炒干出现爆裂声,变色出香味就可以捞出来

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5.       锅内留底油,放入花椒和干辣椒小火炒出香味,放入葱段

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6.       锅内下鸡肉,翻炒至变色

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7.       放入黄瓜和花生米,倒入调料汁翻炒均匀

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8.       加水淀粉,翻炒至汤汁浓稠即可出锅

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这道中华美食top1,你学会了么!










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