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这碗简单质朴的香菇油饭,香的让人口水直流

闷热的秋老虎天,下厨也是一种考验!下班之后只想窝在沙发里吹空调,这个时候,晚餐来1碗质朴的香菇油饭,绝对能拯救你与火热之中!


将煮好的米饭与酱汁放在一起,搅拌均匀,吸满了酱油的米饭色泽红亮,看上去就很有食欲,吃上一口,米饭中带着香菇独特的菌香,香菇的口感更是与肉类有几分相似,让你不食肉也能知肉味!


这碗简单质朴的香菇油饭,香的让人口水直流

这碗油饭虽然菜式简单,但里面所含的营养成分可是一点都不少!香菇素有植物皇后的美称,含有7种人体所需的氨基酸,是补充氨基酸的首选食物。同时香菇中丰富的优质蛋白和维生素,经常食用可以提高人体的免疫功能,更是有防癌抗癌的功效哦!


小贴士:

1.  与鲜香菇相比,干香菇烹饪后的味道更加浓郁,制作出来的味道可能会更鲜美一些

2.  米饭可以选用香米或者是长粒米,吸水少,米饭不会太黏

 

原料:

干香菇适量、虾皮少许、料酒5ml、白砂糖5ml、老抽5ml、生抽15ml、油10ml

步骤:

1.       干香菇加水泡软,捞出之后切成丁,虾皮洗净备用,泡香菇的水留着后面用,香米煮熟焖10分钟

这碗简单质朴的香菇油饭,香的让人口水直流

2.       料酒,老抽,生抽和白砂糖倒入碗内,加入适量的香菇水,搅拌均匀
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3.   锅内放油,油热之后香菇和虾皮小火炒出香味

这碗简单质朴的香菇油饭,香的让人口水直流


4 .倒入调味汁,小火煮3分钟,汤汁浓稠时关火

这碗简单质朴的香菇油饭,香的让人口水直流

5.  将煮好的米饭和调味汁翻炒均匀就可以吃了

这碗简单质朴的香菇油饭,香的让人口水直流


简单方便的香菇油饭就做好了,小味味已经忍不住要开吃了,各位厨娘们别忘了分享你的香菇油饭哦!!



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