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糖醋排骨炒火龙果面
[炒面]
2017.08.16
tina清潭丽影
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早起一份糖醋排骨炒面,配一杯牛奶。满满的能量和热量哦!
料
主料
加入食材清单
200g
面粉
90g
火龙果皮糊
4片
青菜叶
3块
糖醋排骨
料
辅料
3汤匙
糖醋排骨汤
1茶匙
盐
做
糖醋排骨炒火龙果面
的做法
1
面粉放入面条机,加入准备好的火龙果皮糊
2
选择筋道面功能键,约15分钟出面完成
3
锅内放入适量水,大火烧开,放入1小勺盐
4
放入100克面条,大火烧开
5
将煮好的面条捞出,放入冷水中过一下
6
面条沥水备用
7
锅内放入提前烧好的糖醋排骨汤和排骨,大火翻炒
8
加入洗净切好的青菜
9
放入沥好的面条,加0.5茶匙盐,转中火,不停的翻炒,以免粘锅
10
炒好后,即可关火
11
装盘食用
12
水果面条,你也试试吧
小贴士
火龙果皮去掉最外面那一层,剩下的用料理机打成糊糊就可以用啦!
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主料
200g
面粉
90g
火龙果皮糊
4片
青菜叶
3块
糖醋排骨
料
辅料
3汤匙
糖醋排骨汤
1茶匙
盐
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