洋葱炒肉
2016.06.23
赵本平
洋葱是比较常见的蔬菜，洋葱中含有两种特殊的营养物质—槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效，可以降低血压，抗衰老，是非常适合中老年人食用的保健蔬菜。
料 主料
- 1个洋葱
- 300g 猪肉
- 适量 盐
- 1勺 生抽
- 适量淀粉
做
洋葱炒肉
的做法
1
洋葱剥去外皮切成丝
2
猪肉解冻切成丝，用淀粉抓拌均匀
3
猪肉解冻切成丝，用淀粉抓拌均匀
4
猪肉解冻切成丝，用淀粉抓拌均匀
5
倒入炒好的肉丝，放入生抽翻炒均匀
6
出锅之前加盐调味
小贴士
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