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麻酱凤尾

2016.10.13
麻酱凤尾
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简单的开胃小菜,用调好的芝麻酱汁淋在新鲜的凤尾上,吃起来酱香浓郁,清爽开胃。没经过加工的凤尾也可以保留营养不流失,而且这道菜脂肪含量比较低,适合作为减肥餐食用。
主料
  • 400g 凤尾
  • 一勺 麻酱
  • 少许
  • 少许 白糖
  • 少许鸡精
  • 两瓣 大蒜

麻酱凤尾

的做法
买来的凤尾洗净,切成小段备用
1
买来的凤尾洗净,切成小段备用
大蒜用刀背拍散,切成碎末
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大蒜用刀背拍散,切成碎末
将芝麻酱用清水调匀,加入蒜末和盐,糖,鸡精搅拌均匀
3
将芝麻酱用清水调匀,加入蒜末和盐,糖,鸡精搅拌均匀
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将凤尾装盘,淋上麻酱即可食用

小贴士

这道菜脂肪含量比较低,适合作为减肥餐食用。
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    网友作品
    别人做的麻酱凤尾,已经有0道了!

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