炸生蚝
2021.05.25
生蚝的营养价值很高,它含有大量的水分,蛋白质,维生素和矿物质等营养成分。生蚝中含有大量的糖原,它可以很好的补充人体的营养成分,而且它还可以很好的美容养颜,滋阴补肾的效果。它还可以很好的促进胎儿的发育,可以治疗贫血的症状,恢复体力,降低胆固醇的浓度,防止动脉的硬化,延缓皮肤衰老,它还可以保护精子免受伤害。
料 主料
料 辅料
做
炸生蚝
的做法
1
在市场买到鲜活的生蚝回来用牙刷轻轻的刷洗干净沥干水份小心的括出生蚝肉肉
2
括出来的生蚝肉肉冲洗干净沥干水份打扰一个蛋清拌匀
5
锅中倒入适量油加热至七成热依次放入生蚝大火炸起来
8
稍等片刻将生蚝再次放入锅中复炸8-10秒立刻捞出
10
美味可口的酥炸生蚝装入盘中撒上椒盐就大功告成了
13
生蚝入口真真正正的外酥里嫩鲜美无比让人回味无穷
小贴士
生蚝的营养价值很高,它含有大量的水分,蛋白质,维生素和矿物质等营养成分。生蚝中含有大量的糖原,它可以很好的补充人体的营养成分,而且它还可以很好的美容养颜,滋阴补肾的效果。它还可以很好的促进胎儿的发育,可以治疗贫血的症状,恢复体力,降低胆固醇的浓度,防止动脉的硬化,延缓皮肤衰老,它还可以保护精子免受伤害。