赵本平
清香翠绿有营养味道很好
2018-09-04 13:53
黄瓜炒虾仁
2016.11.02
黄瓜具有除湿利尿，促消化的作用。黄瓜中所含的丙醇和乙醇等还能抑制糖类物质转化为脂肪，对高血压和高血脂患者都有一定的食疗作用。而虾仁中富含多种营养素和蛋白质，两者同炒即健康又美味。
料 主料
- 1根黄瓜
- 10个虾仁
- 1勺料酒
- 3g 糖
- 3g白胡椒粉
- 适量 盐
做
黄瓜炒虾仁
的做法
1
黄瓜洗净去皮切成块状备用
2
虾仁洗净加入料酒，白胡椒粉腌制15分钟
3
锅内放少许的油，油热之后放入黄瓜煸炒至半透明
4
倒入虾仁，倒入白糖翻炒均匀
5
锅内倒入适量的清水，大火煮至收汁
6
加少许的盐调味就可以出锅
小贴士
加少许的白糖可以起到提鲜的作用
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评论
评论
我要评论
黄瓜和虾仁的搭配很清爽啊
2018-08-21 23:00
还真没用黄瓜炒过虾仁
2018-07-24 14:31
网友作品
别人做的黄瓜炒虾仁，已经有0道了！
