风味西瓜皮 [下饭菜] [家常菜]
2019.08.16
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西瓜是大多数人喜欢吃的水果，价钱实惠，人人吃的起。夏天吃西瓜还可以清热解暑，清暑解渴，是所有水果排行榜第一。很多人吃完西瓜，就把皮当垃圾丢掉，太可惜了。西瓜皮的营养比西瓜肉还高，西瓜皮含有丰富的维生素，清暑解热，祛湿利尿，消水肿。
料 主料
- 500克西瓜皮
料 辅料
- 1克盐
- 2ml油
- 20克辣椒
- 30克大葱
做
风味西瓜皮
的做法
1
食材：西瓜皮、豆豉、红辣椒、大葱、油、盐、酱油。其中不吃辣椒可以不放辣椒，西瓜肉用勺子挖出来，这样干净卫生。
2
把去西瓜皮清洗干净，切块，去绿色皮，然后切成丝或条状，这样炒容易入味好吃。
3
切好的西瓜皮可以放点盐搓一搓，用清水清洗干净捞出，豆豉洗净沥干水，大葱、红辣椒分别清洗干净切好。
4
热锅倒油，放豆豉、红辣椒、大葱煸炒香。红辣椒和豆豉最搭配，香辣可口，红辣椒比青辣椒好吃。
5
接着转为旺火，倒入切好的西瓜皮的丝，爆炒熟，炒熟的西瓜皮会变软，入味。
6
放酱油、盐炒均，即可出锅，香辣开胃，实惠美味，简单快捷，太好吃了。
小贴士
1.西瓜皮要选择厚皮的西瓜皮才脆甜好吃。2.炒西瓜皮一定要去绿衣，绿色的西瓜皮不能吃。
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网友作品
别人做的风味西瓜皮，已经有1道了！
