红薯核桃面包 [烘焙 面包 红薯 核桃 健康]
2018.11.23
这款面包很健康,它的含油量不高,面团中加入了核桃,核桃是非常好的食材,大家知道核桃补脑,它的膳食纤维和蛋白质含量也很高。经常食用核桃对健康有益。面团中加入核桃,也让面包的口感和层次得到提升,红薯也是非常健康的食材,如果单独吃,有些人不是很喜欢,我们把它做成馅料,包裹在面包里,让面包吃起来口感更丰富。品尝这款面包时,首先感受到的是面包的松软,核桃与面粉的香,接下来品尝到馅料部分,会感受到馅料的香甜细滑。
料 主料
- 180克高筋面粉
- 130克液种
- 30克烫种
- 30克糖
- 4.5克盐
- 17克黄油
- 40克水
- 40克牛奶
- 3克酵母
料 辅料
做
红薯核桃面包
的做法
1
制作液种:
王后T55 70克,水70克,酵母1克,搅拌均匀,26度30分钟,放冰箱冷藏16小时
3
面粉和水初步混合后,加入烫种:烫种:
水:30克,黄油3克,糖3克,牛奶9克,水30克,T55面粉 30克
水加黄油,糖,盐煮到超过90度,(糖盐黄油都融化),冲入面粉中,搅拌成团,隔日使用。
液种。
11
红薯馅:
红薯115克,糖15克,蛋黄20克,黄油20克,
红薯蒸熟,加糖打成细腻的泥状,加入蛋黄,黄油搅拌均匀。
15
发酵好后,表面喷水,撒上杏仁片,盖上烘焙纸,压上烤盘。烤箱预热,上火200度,下火185度,烤12分钟左右,取下烤盘和烘焙纸,继续烤3-5分钟
小贴士
核桃要再面团揉好后放