鸡肉玉米饼 [下饭菜] [减肥食谱]
2018.11.10
孩妈美食
宝宝们不爱吃胡萝卜的理由竟然是：味道怪，怎么做都不好吃！胡萝卜的营养这里就不多说了，咱就说说怎么做才能让宝宝们喜欢上胡萝卜。可以把胡萝卜切碎搭配肉类和其它食物一起来食用，这样的口味宝宝就好接受了。简单的原料加上简单的做法
料 主料
- 300克鸡肉
- 50克五花肉
料 辅料
- 适量玉米粒
- 半个胡萝卜
- 少许豌豆粒
- 少许白胡椒粉
- 适量五香粉
- 1小勺生抽
- 适量盐
做
鸡肉玉米饼
的做法
1
鸡脯肉先切成片，然后再切成小粒
2
五花肉也切成小粒，加入猪肉可以改变口感更好吃
3
胡萝卜切小丁，豌豆煮熟去皮，玉米煮熟取粒
4
两种肉馅加入盐、糖、五香粉、白胡椒粉、生抽、淀粉搅拌均匀（是宝宝吃就不要搅打上劲）
5
加入胡萝卜、玉米粒、豌豆粒搅匀（还是不要搅打上劲）
6
手上抹少许油防粘，取适量肉馅团成一个圆子
7
不粘锅加少许油，把丸子放入按扁，小火慢煎
8
煎至两面金黄即可装盘
9
搭配米粥、蔬菜更好吃
小贴士
馅不用搅打上劲，这样比较嫩一些。
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网友作品
别人做的鸡肉玉米饼，已经有0道了！
