红烧肉炖鹌鹑蛋                        [家常菜]                     
                
                
                
                                            2018.09.30                                    
                
                
                
                
                
                
                
                做红烧肉的时候,还可以加点别的蔬菜,例如我们最爱的土豆、山药等等,这样吃又香又营养,有肉有菜真健康。做红烧肉是有讲究的,必须要用带皮的五花肉,而且在炒制的时候,一定要多炒一会儿,把肥肉中的油分多炒出来一些,这样吃起来才不油腻,还有一个重要的一点就是要加冰糖或者白糖,起到提鲜的作用,这样做的红烧肉不好吃才怪。
                
                
                    料 主料
                    
                
                
                                
                    料 辅料
                
                
                                
                
                    做 
红烧肉炖鹌鹑蛋
的做法
                
                
                                            
                                                
                                                        
                                                        
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                                    鹌鹑蛋洗净后放锅中煮,大火烧开后转小火继续煮三四分钟,取出来放凉水中冲凉,把皮扒掉                                
                             
                         
                                                
                                                        
                                                        
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                                    五花肉切成块,放凉水中,大火烧开,撇出浮沫,把肉捞出来备用,锅中加少许油,把焯过水的红烧肉,倒进锅中,翻炒至表面有点焦黄                                
                             
                         
                                                
                                                
                                                
                                                
                                                        
                                                        
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                                    盖上锅盖,大火烧开,转小火继续炖1个小时,大火收汁即可                                
                             
                         
                                                
                                         
                
                
                    
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