柠檬百香果花茶 [减肥食谱 ，冰饮]
2018.05.30
sourcehe
一杯蜂蜜柠檬茶，给你一个粉嫩的的美丽的夏天。多喝蜂蜜茶，能很好的养生作用。蜂蜜能清热、润燥，早晚喝杯蜂蜜茶能缓解春燥。柠檬具有美白、促进新陈代谢，是减肥美容好水果。
料 主料
- 1个百香果
- 2个柠檬
- 2克桂花
料 辅料
- 20ml蜂蜜
做
柠檬百香果花茶
的做法
1
准备食材：柠檬、百香果、桂花、蜂蜜；
2
百香果中间切开，用勺子挖出籽和果肉；
3
柠檬用盐洗净外皮，切片
4
桂花用温水冲泡，倒掉水，加入切好的柠檬片和百香果果肉；PS：建议用陶瓷或玻璃 壶或杯子
5
清水煮沸，倒入壶中，盖上盖子焖30分钟；
6
水温在35°左右加入蜂蜜拌均即可饮用。
7
如果喝冰饮的，放入冰箱，喝之前加入蜂蜜即可。
小贴士
1.柠檬外皮用盐搓搓能洗净且能去皮的苦味； 3.百香果要挑选皮包的肉多的； 2.蜂蜜不宜太早高温加入，喝之前加入即可。
打印本品做法
0
评论
评论
我要评论
网友作品
别人做的柠檬百香果花茶，已经有1道了！
