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蚝油浇汁西葫芦
2018.05.11
恵呼吸的痛
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西葫芦营养丰富,其皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们的喜爱。今天分享这道蚝油浇汁西葫芦,口感清淡,回味甘甜,味道很不错。
料
主料
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1个
西葫芦
料
辅料
适量
蒜末
适量
葱花
适量
盐
适量
蚝油
适量
生抽
适量
老抽
适量
白糖
适量
水淀粉
做
蚝油浇汁西葫芦
的做法
1
准备西葫芦一个先洗净
2
然后切成均匀的圆片
3
准备蒜末适量备用
4
准备适量葱花备用
5
锅中放适量水先烧开,然后下入西葫芦焯水
6
焯水至八九分熟就可以捞起
7
然后把焯好水的西葫芦摆盘备用
8
锅中放入适量油烧热,下蒜末煸香
9
再调入适量盐,生抽,老抽、蚝油和少许白糖
10
用锅铲把料汁翻炒均匀
11
再倒入适量水淀粉烧开至浓稠状态
12
再把烧好的调料汁浇在西葫芦上即可。
13
成品图!
14
成品图!
小贴士
西葫芦不用去皮,这样更营养,成品也会更美观;调料汁依个人口味灵活增减调整。
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瑗瑗baby
夏天这样吃最过瘾了,爽口
2018-05-12 23:33
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允儿
这个看着很简单试试
2018-05-12 22:50
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东成
这个看着很简单啊试试
2018-05-12 22:44
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封印的堕落
还有这种做法?尝试一下
2018-05-12 22:42
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果果
这个看着简单又好吃啊
2018-05-12 22:39
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辅料
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适量
蚝油
适量
生抽
适量
老抽
适量
白糖
适量
水淀粉
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