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蚝油浇汁西葫芦

2018.05.11
蚝油浇汁西葫芦
30评论 7收藏
西葫芦营养丰富,其皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们的喜爱。今天分享这道蚝油浇汁西葫芦,口感清淡,回味甘甜,味道很不错。
主料
  • 1个西葫芦
辅料
  • 适量蒜末
  • 适量葱花
  • 适量
  • 适量蚝油
  • 适量生抽
  • 适量老抽
  • 适量白糖
  • 适量水淀粉

蚝油浇汁西葫芦

的做法
准备西葫芦一个先洗净
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准备西葫芦一个先洗净
然后切成均匀的圆片
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然后切成均匀的圆片
准备蒜末适量备用
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准备蒜末适量备用
准备适量葱花备用
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准备适量葱花备用
锅中放适量水先烧开,然后下入西葫芦焯水
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锅中放适量水先烧开,然后下入西葫芦焯水
焯水至八九分熟就可以捞起
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焯水至八九分熟就可以捞起
然后把焯好水的西葫芦摆盘备用
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然后把焯好水的西葫芦摆盘备用
锅中放入适量油烧热,下蒜末煸香
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锅中放入适量油烧热,下蒜末煸香
再调入适量盐,生抽,老抽、蚝油和少许白糖
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再调入适量盐,生抽,老抽、蚝油和少许白糖
用锅铲把料汁翻炒均匀
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用锅铲把料汁翻炒均匀
再倒入适量水淀粉烧开至浓稠状态
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再倒入适量水淀粉烧开至浓稠状态
再把烧好的调料汁浇在西葫芦上即可。
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再把烧好的调料汁浇在西葫芦上即可。
成品图!
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成品图!
成品图!
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成品图!

小贴士

西葫芦不用去皮,这样更营养,成品也会更美观;调料汁依个人口味灵活增减调整。
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30 评论
评论
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好看,青翠欲滴的,看着就觉得好吃
2018-05-15 15:05
璟睿
西葫芦我一般都是切成片炒肉做成小炒吃,这个方子不错
2018-05-14 21:58
Jae
不错哦,正好有西葫芦
2018-05-13 22:35
lynne
简单又美味~家里刚好有葫芦瓜,我要试一试!
2018-05-13 08:34
Miss L
西葫芦还可以这么吃,一定试试。
2018-05-13 06:42

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网友作品
别人做的蚝油浇汁西葫芦,已经有0道了!

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主料
辅料
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