虾仁豆腐汤 [减肥食谱] [家常菜]
2018.04.18
喝汤成为了广东的一种饮食文化,家户户都会煲汤,要问广东人,哪里的汤最好喝,答应很统一“我家”。这汤我家隔三差五就要吃一次,不用煲几个小时,也不用炖烂,十几分钟就好,清甜美味。
料 主料
料 辅料
- 3克盐
- 1ml油
- 几滴柠檬汁
- 适量香菜
- 适量香葱
- 1克生姜
- 6克生粉
做
虾仁豆腐汤
的做法
1
阿根廷红虾仁提前室温解冻,准备豆腐、胡萝卜、生姜、香葱香菜等;
2
解冻的虾仁,洗净,沥干水,放盐、油、生粉,几滴柠檬汁,拌均腌制3分钟;
7
当虾仁、豆腐都熟了,改为大火,加点水淀粉勾芡;
8
放盐,再次煮沸,防止黏锅,可以用勺子一边拌均一边煮;
小贴士
1.阿根廷红虾仁肥大厚实,比小虾仁稍微难熟;2.加柠檬汁去腥还能增加口感;3.生粉勾芡时改为大火,拌均,然后立即关火,否则会糊。