鸡蛋吐司片 [早餐 ] [西式]
2018.04.11
鸡蛋吐司片这款早餐只需要3分钟。营养健康而且百吃不腻,连外国朋友来我家吃完,不仅夸好吃,还要跟我学。
料 主料
料 辅料
做
鸡蛋吐司片
的做法
1
准备好2个鸡蛋、3片切片面包,这是二人份,人多,或食量多的,可以增加;
3
鸡蛋打开,去壳,为了防止鸡蛋有坏的,鸡蛋要分开打。
4
用筷子顺时针快速调均;碗,建议用玻璃或陶瓷,如果用不锈钢鸡蛋会变黑。
5
把切好的面皮片,放入蛋液中,均匀裹上鸡蛋液,快速夹起;
6
用平底锅,热锅,倒入一点点油,让油均匀受热,加入面包片放入锅里;
7
小火煎至微黄,翻转另外一面继续煎至微黄。煎的过程,用时不超过1分钟。
小贴士
1.面包片放入蛋液均衡裹上马上夹起入锅,不要太长时间浸泡蛋液;2.煎的时候一定要小火,否则容易糊;