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艾青酸菜包 [家常菜] [减肥食谱]

2018.03.30
艾青酸菜包
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包子在中式早餐中占有重要地位,最幸福莫过于早上起来,早餐桌上有一笼热气腾腾的艾青酸菜包子,包子皮有艾叶的飘香,馅是老坛酸菜,香辣酸爽,咬一口就能感受到满满的幸福与健康。
主料
  • 200克面粉
  • 100克艾叶
  • 200克酸菜
辅料
  • 3ml
  • 1克
  • 5克干辣椒
  • 5克生姜
  • 1克酵母

艾青酸菜包

的做法
准备艾叶、面粉、酸菜、干辣椒、生姜、酵母等食材;
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准备艾叶、面粉、酸菜、干辣椒、生姜、酵母等食材;
清水煮沸,放入艾叶汆烫;
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清水煮沸,放入艾叶汆烫;
汆烫好的艾叶、生姜放入料理机打碎;
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汆烫好的艾叶、生姜放入料理机打碎;
打碎的艾叶连同汁倒入面粉中,拌均揉成光滑面团;
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打碎的艾叶连同汁倒入面粉中,拌均揉成光滑面团;
等面团发酵至原来的二倍大;
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等面团发酵至原来的二倍大;
等待发酵的时候,把酸菜,干辣椒一起炒;
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等待发酵的时候,把酸菜,干辣椒一起炒;
炒的香辣酸菜,放凉待用;
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炒的香辣酸菜,放凉待用;
发酵好的面团,揉、排气,再次揉成光滑的长条,分小团;
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发酵好的面团,揉、排气,再次揉成光滑的长条,分小团;
面团擀薄;
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面团擀薄;
放入香辣老坛酸菜馅,收紧口;
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放入香辣老坛酸菜馅,收紧口;
蒸锅垫上食用蒸纸,放入包好的酸菜包子,静放10分钟;PS:包子之间要留足够的空隙,蒸熟的小笼包会变大。
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蒸锅垫上食用蒸纸,放入包好的酸菜包子,静放10分钟;PS:包子之间要留足够的空隙,蒸熟的小笼包会变大。
清水煮沸放入锅中,隔水蒸8分钟,关火后3分钟开盖即可。PS:火的大小不同,蒸熟时间不同。
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清水煮沸放入锅中,隔水蒸8分钟,关火后3分钟开盖即可。PS:火的大小不同,蒸熟时间不同。
香飘四溢的出锅了。
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香飘四溢的出锅了。

小贴士

1.艾叶要挑选嫩的部分才能吃; 2.老坛酸菜馅,可以不加辣椒;
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    别人做的艾青酸菜包,已经有1道了!

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