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萝卜葱姜汤
[家常菜]
[减肥食谱]
2018.03.22
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萝卜葱姜汤,便宜又好吃。低热低卡,晚上吃饱也不怕胖。还能润肺止咳,喉咙痛等
料
主料
加入食材清单
200克
白萝卜
料
辅料
10克
生姜
20克
葱白
做
萝卜葱姜汤
的做法
1
准备好白萝卜、生姜、葱白、焖烧杯;
2
白萝卜洗净,切粒,生姜洗净切丝,葱白洗净切好;
3
汤锅放适量的水,把白萝卜粒放入,盖上盖子;
4
煮沸之后,放入生姜丝、葱白;
5
中小火煮沸;
6
焖烧罐开水热杯,把开水倒出,煮好的萝卜葱姜汤装入焖烧罐。
7
润肺止咳,萝卜葱姜汤
小贴士
1.白萝卜不要去皮; 2.葱白或葱须都可以; 3.生姜不要去皮;
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料
主料
200克
白萝卜
料
辅料
10克
生姜
20克
葱白
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