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2019-10-12 22:18
豆参煮鱼 [家常菜] [下饭菜]
2018.02.22
豆参，是南方的一种豆制品，一年四季都有。价格实惠，烹饪方式多样化，可以煲汤、煮、炒，还可荤可素。当然，豆参煮鱼是最家常的一道菜，也是最爱吃的一道菜。荤素搭配，营养丰富，老少皆宜。
豆参煮鱼，可根据各家的口味调整，可以放辣椒、香葱、大葱等调制出五味融合。食材也简单，主要是鱼和豆参。再增加自己喜欢的味道，就能做出一道舌尖上的中国美味——豆参煮鱼。
料 主料
- 500克鱼
- 300克豆参
- 50克大葱
- 50克青椒
- 50克香芹
料 辅料
- 适量油
- 6克盐
- 3ml生抽
- 1ml料酒
- 10克生粉
做
豆参煮鱼
的做法
1
鱼洗净切块，放入生粉、盐、油、生抽、料酒拌均；
2
热锅，倒入油，油温180度左右，放入鱼块炸至金灿灿起锅；
3
把大葱、青辣椒、香芹等洗净切块；
4
豆参、炸好的鱼块也准备好；
5
锅中倒入高汤2碗，放入豆参煮；
6
将炸锅的鱼块、大葱、青辣椒一起下锅；
7
再放入生抽、盐中小火煮熟，晒上香葱、香菜即可起锅。
8
美味的家常菜出锅了。
小贴士
1.豆参有长条也有四方的； 2.鱼要炸至金黄色起锅； 3.没有高汤的，可以用水；
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网友作品
别人做的豆参煮鱼，已经有1道了！
