茄汁焖大虾                        [粤菜,海鲜]                     
                
                
                
                                            2018.02.11                                    
                
                
                
                
                
                
                
                茄汁焖大虾,酸酸甜甜,肉质松软,易消化,低热量,高蛋白。所需食材虾、番茄。用番茄汁点出这虾的鲜美,这道菜才出彩。
广东过年要吃虾,寓意,笑哈哈,乐呵呵,一年幸福快乐!虾,在粤语中与笑哈哈中哈同音。茄汁焖大虾,最近特火,不仅好吃,还能保护你的性血管系统。虾含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用。保护好性血管系统。
                
                
                    料 主料
                    
                
                
                                
                    料 辅料
                
                
                    
                                                    - 适量花生油
 
                                                        - 4克盐
 
                                                        - 1ml料酒
 
                                                        - 2ml生抽
 
                                                        - 1克姜粉
 
                                                        - 5克生粉
 
                                                        - 10克香葱
 
                                                        - 5克白砂糖
 
                                                
                 
                                
                
                    做 
茄汁焖大虾
的做法
                
                
                                            
                                                
                                                        
                                                        
                                2
                                
                                    青虾洗净,去虾线、剪去虾须,沥干水,放姜粉、盐、胡椒粉、料酒腌制;                                
                             
                         
                                                
                                                        
                                                        
                                3
                                
                                    番茄洗净,去皮,切粒;要去皮哦,不仅口感好,也容易煮软熬稠。                                
                             
                         
                                                
                                                        
                                                        
                                4
                                
                                    热锅倒油,放入腌制好的虾,煎炸至变黄色,说明虾已经熟了,起锅;                                
                             
                         
                                                
                                                        
                                                        
                                5
                                
                                    锅中少许油,倒入番茄翻炒,加入适量的水,白砂糖、盐,熬稠至番茄汁;                                
                             
                         
                                                
                                                
                                                        
                                                        
                                7
                                
                                    生粉勾芡加入锅中,再次煮沸,放盐、香葱、拌均起锅。                                
                             
                         
                                                
                                         
                
                
                    
小贴士
                    1.虾线用牙签从背部抽取,很容易;
2.番茄要去皮,熬煮浓稠;
3.喜欢吃甜的可以把糖用量增加。