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鱼香肉末土豆泥 [家常菜] [下饭菜]

2018.01.04
鱼香肉末土豆泥
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挺爱吃土豆泥的,用剩下的肉馅做成了鱼香味的浇汁,配上土豆泥特别好吃。
主料
  • 180克土豆
  • 90克五花肉馅
  • 1勺郫县豆瓣酱
辅料
  • 50克玉米粒
  • 60克豌豆粒
  • 少许白胡椒粉
  • 适量黑胡椒碎
  • 1大勺白糖
  • 1勺米醋
  • 1勺生抽
  • 少许淀粉
  • 适量香葱
  • 2瓣

鱼香肉末土豆泥

的做法
准备食材,玉米粒和豌豆粒煮熟
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准备食材,玉米粒和豌豆粒煮熟
土豆去皮切薄片
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土豆去皮切薄片
放入盘子加盖保鲜膜入微波炉高火5分钟至熟
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放入盘子加盖保鲜膜入微波炉高火5分钟至熟
猪肉馅入碗加入白胡椒粉、料酒抓匀去腥
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猪肉馅入碗加入白胡椒粉、料酒抓匀去腥
香葱切碎粒
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香葱切碎粒
蒜瓣切碎粒
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蒜瓣切碎粒
碗底入白糖加入米醋
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碗底入白糖加入米醋
生抽和淀粉
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生抽和淀粉
加入适量水调和均匀成碗汁
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加入适量水调和均匀成碗汁
成熟的土豆装入袋中用擀面杖擀成土豆泥
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成熟的土豆装入袋中用擀面杖擀成土豆泥
取出加入黑胡椒碎和适量奶调和均匀
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取出加入黑胡椒碎和适量奶调和均匀
小碗内壁涂食用油(好脱模)装入土豆泥压紧
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小碗内壁涂食用油(好脱模)装入土豆泥压紧
然后倒扣在盘中备用
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然后倒扣在盘中备用
热锅凉油烧至4成热倒入肉馅
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热锅凉油烧至4成热倒入肉馅
炒至变色加入葱碎、蒜碎炒出香味
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炒至变色加入葱碎、蒜碎炒出香味
把肉馅拨到锅的一边,下入郫县豆瓣酱炒出红油
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把肉馅拨到锅的一边,下入郫县豆瓣酱炒出红油
然后烹料酒去腥和肉馅炒匀
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然后烹料酒去腥和肉馅炒匀
加入豌豆粒和玉米粒和少量水炒约1分钟入味
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加入豌豆粒和玉米粒和少量水炒约1分钟入味
倒入碗汁煮开
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倒入碗汁煮开
看到汤汁稍微浓稠即可
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看到汤汁稍微浓稠即可
最后把炒好的肉馅浇在土豆泥四周撒适量香葱碎即可
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最后把炒好的肉馅浇在土豆泥四周撒适量香葱碎即可

小贴士

1、土豆用微波比较快成熟,也可以煮熟或是蒸熟。 2、汤汁不要收的太干太浓稠。 3、土豆比较干的话要用牛奶或水稀释一下,这样比较好吃。
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