南瓜苹果米糊 [宝宝餐]
2017.12.31
孩妈美食
这款米糊适合10个月以上的宝宝食用。宝宝10个月以后，在做辅食的时候可以添加一点食用油了，蔬菜水果泥、肉糜、炖蛋黄、小米粥、南瓜粥等等都可以吃了。
料 主料
- 50克南瓜
- 50克苹果
- 25克小米
- 20克糯米
料 辅料
- 少许黑芝麻
做
南瓜苹果米糊
的做法
1
南瓜去皮切块
2
苹果去皮切块
3
糯米洗净浸泡30分钟
4
小米洗净浸泡30分钟
5
豆浆机加入南瓜和苹果块
6
加入小米（泡米的水也要加入）
7
加入糯米（泡米的水也要加入）
8
再加入适量清水
9
选择豆浆机米糊程序启动，程序结束后，盛出，加入少许黑芝麻即可
小贴士
1、水的量可以根据自己的喜欢来添加，不建议多，以免米糊太稀。 2、小米和糯米要提前浸泡，这样做的米糊会更好。
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别人做的南瓜苹果米糊，已经有0道了！
