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2018-01-05 08:33
香辣无油栗子焖鸡腿 [家常菜] [下饭菜]
2017.12.27
不放一点油，懒人用电饭锅一键搞定，健康又开胃，香辣无油栗子焖鸡腿。栗子焖鸡，大家都喜欢吃，特别是栗子，好吃，但是高热量。栗子焖鸡腿，更是高热量，有大量的油焖炒，即便这样，鸡腿和栗子还要耗很长时间。
料 主料
- 3个鸡腿
- 300克栗子
料 辅料
- 1克盐
- 3ml生抽
- 1个红辣椒
- 1个青辣椒
- 5克生姜
- 20克香葱
做
香辣无油栗子焖鸡腿
的做法
1
准备食材：鸡腿、栗子、红辣椒、青辣椒、香葱等；
2
栗子去壳、去膜、洗净沥干水；
3
鸡腿洗净、切大块；
4
清水煮沸，放入鸡腿，去血腥；
5
捞出，沥干水；
6
把鸡腿放入电饭锅底，接着放生姜、栗子，倒入一点点水，按煮饭键；
7
等煮好（自动跳转煮好），放辣椒、盐、生抽盐；
8
开着盖再按煮饭键收汁，放香葱拌均即可
9
香辣无油，美味出锅
小贴士
1.鸡腿要去血腥，这样才好吃； 2.鸡腿皮这面放入电饭锅底，这样鸡皮油可以煲出油来； 3.每个电饭锅功能不同，操作略有不同。
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评论
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17
2018-01-03 19:47
点了漂亮
2017-12-30 11:40
网友作品
别人做的香辣无油栗子焖鸡腿，已经有0道了！
