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元宝蛋煎饺
[家常菜]
2017.12.22
孩妈美食
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一起吧,营养又美味的早餐在家吃。忙忙碌碌的早晨同样可以吃的营养又美味,主要是快捷。
料
主料
加入食材清单
16个
元宝饺
2个
鸡蛋
料
辅料
2根
秋葵
6个
小番茄
2棵
香葱
少许
白胡椒粉
少许
黑胡椒碎
适量
盐
做
元宝蛋煎饺
的做法
1
元宝饺16个(也可以用速冻的呦)
2
小番茄切四瓣,秋葵切片
3
鸡蛋1个加入白胡椒粉和盐打散备用
4
香葱切碎
5
不粘锅中小火加油烧热
6
放入元宝饺煎至底部成型
7
倒入掩盖饺子一半的清水,盖上锅盖
8
煎至水干
9
摆入秋葵片和小番茄
10
倒入打好的蛋液转均匀
11
等蛋液完全成熟后,撒上香葱碎、黑胡椒碎即可(这是一份的量,可以再做一锅,很快的)
12
营养的早餐是不是很快捷呢
小贴士
1、注意饺子煎的时候,火候要中小火,这样可以保证底部不会糊掉。 2、速冻饺子制作起来时间要稍微长一些。
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料
主料
16个
元宝饺
2个
鸡蛋
料
辅料
2根
秋葵
6个
小番茄
2棵
香葱
少许
白胡椒粉
少许
黑胡椒碎
适量
盐
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