蜜汁叉烧烤鸡腿                        [家常菜] [下饭菜]                     
                
                
                
                                            2017.12.18                                    
                
                
                
                
                
                
                
                都说把大象放入冰箱需要3步,那么再来看看这道菜要几步?现成的调料揉一揉(为了进味),腌一腌(冰箱来帮忙),烤一烤(烤箱来制作),是不是很简单。这小鲜肉出场,不管是宴客或是自己吃都倍有面。
                
                
                    料 主料
                    
                
                
                                
                    料 辅料
                
                
                    
                                                    - 2段葱
- 半个洋葱
- 4片姜
- 1克白胡椒粉
- 1大勺料酒
- 1大勺蜂蜜
 
                                
                
                    做 
蜜汁叉烧烤鸡腿
的做法
                
                
                                            
                                                
                                                
                                                        
                                                        
                                3
                                
                                    把鸡腿放入塑料袋,加葱、姜、洋葱、白胡椒粉、料酒                                
                             
                         
                                                
                                                
                                                        
                                                        
                                5
                                
                                    用手开始给鸡肉按摩,使所有调料的滋味进入鸡肉,然后密封保存入冰箱腌制48小时(中途再按摩几次进味)                                
                             
                         
                                                
                                                        
                                                        
                                6
                                
                                    腌好的鸡腿取出,恢复室温,放入烤架(底下放烤盘,我垫了油纸,这样好清理)                                
                             
                         
                                                
                                                        
                                                        
                                7
                                
                                    入预热好的烤箱,底火210度、上火180度。烤20-25分钟                                
                             
                         
                                                
                                                
                                                
                                                
                                                
                                         
                
                
                    
小贴士
                    1、鸡腿一定要腌透才好吃。蜜汁不要开始就刷,这样上色快,会导致表面合适了,内心不熟。
 2、烤箱的温度和时间要根据自己家的烤箱脾气来增减。