麻辣素菜锅                        [减肥食谱] [素食]                     
                
                
                
                                            2017.12.07                                    
                
                
                
                
                
                
                
                冬天又是火锅季,总是约上三五知己吃火锅,或成双成对的情侣火锅。新时代的火锅,注重养生、素食,食材简单。单人份,更加健康卫生。
麻辣素菜锅,在家也能轻松做。准备自己喜欢吃的蔬菜,做火锅麻辣汤底,放入小锅,煮熟,麻辣开胃的蔬菜锅即可吃,冬天在家做是不是很方便。
                
                
                    料 主料
                    
                
                
                    
                                                    - 200克大白菜
- 200克胡萝卜
- 200克金针菇
- 4朵香菇
 
                                
                    料 辅料
                
                
                    
                                                    - 2ml花生油
- 2ml麻油
- 10克干辣椒
- 3个小辣椒
- 1克花椒
- 1个八角
- 1片香叶
- 1块浓汤宝
 
                                
                
                    做 
麻辣素菜锅
的做法
                
                
                                            
                                                        
                                                        
                                1
                                
                                    准备食材:大白菜、金针菇、胡萝卜、香菇、辣椒等;                                
                             
                         
                                                
                                                        
                                                        
                                2
                                
                                    大白菜、金针菇分别洗净,香菇去头洗净,胡萝卜去皮,洗净,刻个花型;                                
                             
                         
                                                
                                                
                                                        
                                                        
                                4
                                
                                    锅中放适量的水,把爆香的辣椒倒入,再放入花椒、八角、香叶熬煮出香味;                                
                             
                         
                                                
                                                
                                                
                                                        
                                                        
                                7
                                
                                    单身狗也能享受的火锅,一个食用,在家轻松做麻辣素菜锅                                
                             
                         
                                         
                
                
                    
小贴士
                    1.素菜根据自己去喜欢挑选;
2.辣椒要煸炒香味,这样更加辣椒更加香;