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不错不错
2019-11-02 11:58
花蛤海带丝汤 [减肥食谱 养生]
2017.11.29
花蛤海带汤，无油鲜甜汤，没有任何调料，只有海带、花蛤、白萝卜，放盐、生姜，就能熬煮出美味的鲜甜汤。婆婆经常做来吃，多吃美颜，皮肤光亮，年轻漂亮。
料 主料
- 200克花蛤
- 250克海带
- 300克白萝卜
料 辅料
- 10克生姜
- 1克盐
做
花蛤海带丝汤
的做法
1
准备食材：海带、花蛤肉、白萝卜等食材；
2
白萝卜去皮，洗净切块
3
海带洗净切好，可以做成海带结；PS:如果干海带需要浸泡
4
花蛤去内脏，洗净，沥干水；
5
清水煮沸，放入花蛤、生姜丝汆烫，捞出沥干水；
6
洗净锅，倒入适量的清水，煮沸，放入白萝卜、海带结、花蛤肉、生姜；
7
盖上盖子，大火煮沸之后，转为小火熬煮20分钟；
8
煮好之后，放一点点盐即可。PS：盐不适合多，汤会清甜好喝。
9
鲜甜美味出锅
小贴士
1.海带要挑选肥厚，且无斑点的海带； 2.海带颜色不要过于鲜艳，太鲜艳的增加了荧光剂； 3.花蛤很清甜，汤不适合放太多盐，一点点即可。
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我要评论
花蛤加海带炖汤特别鲜甜
2018-09-13 01:13
最爱有海带的汤。也爱吃海带
2018-08-31 00:19
美味的花蛤海带汤
2018-05-29 17:44
网友作品
别人做的花蛤海带丝汤，已经有0道了！
