香辣海带丝 [家常菜] [下饭菜] [减肥食谱]
2017.11.22
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香辣海带丝，非常实惠的一道菜，成本不到2元。是冬日的开胃菜，冬日吃适量的醋，促进血液循环，有利于健康，海带是低热低卡，营养却高于蔬菜的一直食物。
料 主料
- 250克海带
料 辅料
- 3ml橄榄油
- 1克盐
- 1ml生抽
- 3ml香醋
- 5克干辣椒
- 50克大葱
- 10克香菜
做
香辣海带丝
的做法
1
准备食材：海带、大葱、干辣椒、香菜、香醋等食材；
2
海带洗净切丝；PS:如果干海带需要浸泡
3
干辣椒、大葱、香菜等洗净切好；
4
清水煮沸，放入海带丝，煮熟，捞出；
5
热锅，倒油，把干辣椒、大葱煸炒出香味；
6
把海带丝倒入，加入香醋、生抽、盐、炒至入味；
7
把香菜、大葱叶加入炒均即可
小贴士
1.海带要挑选肥厚，且无斑点的海带； 2.海带颜色不要过于鲜艳，太鲜艳的增加了荧光剂。
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别人做的香辣海带丝，已经有0道了！
